Sidor

tisdag 11 oktober 2011

Hälsa ~ Dag 1

Till frukost tog jag en macka med tomat på.

På lunchen åt jag ris med någon sorts köttfärssås till, och någon liten grönsak. Mjölk till det.
Efter skolan tog jag några knäckemackor med gurka på, och ett glas med äppeljuice till.
Till kvällsmat blev det torsk, potatis, såg och en tomat. Ett glad äppeljuice där till.
Motion;
Jag cyklade till skolan idag, snabbt på vägen dit då jag hade en aning bråttom, men på vägen hem cyklade jag i vanligt tempo.
I skolan hade vi ca 90min idrott, där vi hade arobic.
Nu ikväll spelade jag badminton, spelade i 90min där också.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar